Det handlar inte bara om träning

Söndag innebär löpning med Malin. Den stunden på veckan är näst intill helig. Avslut på veckan. Start på den nya.
Det är skönt att köra slut på kroppen, få en genomkörare. Motion får kroppen att må bra. Hjärnan rensas och energi fylls på.
Men! Det handlar också om så mycket annat än träning. De här rundorna innehåller långa samtal med en nära vän. Under de här kilometerna går vi igenom så mycket. Jobb, barn, framtid, problem och oro. Det mesta skulle man kunna säga.
Vi löser problem och vi stöttar. För det mesta är det Malin som stöttar mig i min oro. Hon har varit med genom vår resa de senaste åren. Hon har tagit sig an vår Siri som om hon varit hennes egen.
Vi har sprungit ihop i över fyra år och som ni förstår har vi gått igenom ett och annat under åtskilliga kilometer!
Vi brukar skoja om att om vi bara var tysta och sprang så skulle vi göra det så mycket snabbare, men hur kul skulle det då vara att springa?
Nej, det handlar inte bara om träning. Det handlar om vänskap och träning. Att slå två flugor i en smäll!

Dagens runda blev i alla fall på dryga milen. Undrar hur många ord vi sade per kilometer, kanske skulle finnas en app för det!



God kväll.

- Posted using BlogPress from my iPhone